2012年度中國職場人平衡指數(shù)調(diào)研報告出爐
每天工作8.66小時，7成人回家后還得加班（上海玻璃隔斷墻）
每天睡眠不足8小時,每周運動不到1小時，一到周末就是宅在家
今天，你又在加班么？日前，智聯(lián)招聘聯(lián)合北京大學(xué)社會調(diào)查研究中心，歷時一月，在全國進行3萬份有效問卷調(diào)查后，推出《2012年度中國職場人平衡指數(shù)調(diào)研報告》。報告顯示，中國職場人平均日工作時間為8.66個小時，超出國家法律規(guī)定的8小時。其中，有30.3%的人工作時間超過10小時，最長達16小時。重慶職場人日均工作時間為8.48個小時，低于全國平均水平。（上海代格成品隔斷墻）
上班
三成職場人每天工作超10小時
調(diào)查顯示，近三個月來，全國職場人平均每天在公司工作的時間約為8.38小時。有近7成職場人回家后還會繼續(xù)工作，平均約為0.28小時。報告稱，中國職場人平均日工作時間為8.66小時。其中，30.3%的人每天工作時間超10小時，最長為16小時。（上海代格成品隔斷墻）
報告對全國15個城市職場人工作時間進行排序。廣州以日平均工作9.02個小時排在首位，杭州、上海分別以8.9小時、8.89小時位列二、三位。重慶人日均工作時間為8.48小時，其中公司工作時間8.26小時，在家工作時間0.22小時，排名第11位。成都、西安分別以日均工作時間8.47小時、8.33小時緊隨重慶之后。
往返
重慶人每天上下班往返花1小時（上海代格隔斷墻）
報告還調(diào)查了職場人一天24小時的時間安排：其中，平均每天睡覺7.33小時，上下班往返0.96小時，其他活動7.05小時。
15個城市中，北京人花在上下班往返的時間最長，平均為1.32個小時。其次是上海，平均為1.17個小時。杭州、深圳以平均0.86小時、0.87小時，排在上下班往返時間最短城市的前兩位。重慶人花在上下班往返的時間平均為0.96小時，和武漢一樣，排名第10位。
睡眠
職場人睡眠時間全部不足8小時
報告還對15個城市職場人的睡眠時間進行了排序，發(fā)現(xiàn)他們睡眠時間全部不足8小時。
其中，廣州職場人睡眠時間最短，平均7.18個小時。緊隨其后的是北京和重慶，平均睡眠時間都只有7.24小時，只比廣州只多出3.6分鐘。
而青島與長春，平均睡眠時間最長，為7.47個小時，比睡眠時間最短的廣州多了17.4分鐘。
休閑
一周運動不到1小時，宅家為主
職場人下了班干些什么，周末怎么休閑？報告顯示，學(xué)習(xí)充電、體育健身、家務(wù)勞動、在家休息、外出休閑娛樂、網(wǎng)購、逛街購物這7項活動，職場人一周花在其上的時間總和才20.49小時，占一周時間的12.2%，平均每天僅2.92小時。（上海隔斷墻）
而這7項主要活動中，職場人更喜歡宅在家里，每周呆在家中休息的時間為8小時，比外出時間多了近4倍。7項活動中，職場人所花時間最少的是體育健身，平均每周不到1小時，普遍缺乏體育鍛煉。
調(diào)查還顯示，相對于逛街購物，職場人越來越青睞于網(wǎng)購，每周花在網(wǎng)購上的時間平均為1.953小時，逛街購物的時間為2.2小時。（成品隔斷墻）
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